Không cầu kỳ, cũng chẳng cần tốn kém, các bạn vẫn có thể có được một làn da đẹp mịn màng nếu biết chăm sóc làn da đúng cách tại nhà. Hãy để Chiaki tư vấn cho bạn nhé!
1. Ngủ đủ giấc
>>sống khoẻ sống vui
Đi ngủ sớm có lẽ sẽ là một trong những việc khó nhất vào thời điểm cuối năm này, đặc biệt khi hàng tấn công việc ứ đọng cần bạn phải giải quyết, rồi lời mời tham dự các bữa tiệc của công ty, bạn bè, người thân cứ hàng loạt xuất hiện. Tuy nhiên, bạn phải ghi nhớ rằng việc thiếu ngủ sẽ mang tới một đôi mắt sưng húp thâm quầng, sạm da và có thể dẫn đến một làn da nứt nẻ. Hãy cố gắng sắp xếp dành cho một giấc ngủ ít nhất 7 tiếng đồng hồ/ngày cho cơ thể bạn sinh hoạt khỏe mạnh.
Để giúp cho việc thuận tiện lưu thông tuần hoàn máu và cải thiện quầng thâm, bạn có thể nằm gối đầu trên 2 chiếc gối khi ngủ.
2. Làm sạch da
Khi ELLE nói tới làm sạch da, ELLE muốn bạn phải ghi nhớ tẩy trang thật kỹ càng đối với làn da của mình. Lớp bụi bẩn, lớp trang điểm tồn tại nguyên ngày trên khuôn mặt của bạn sẽ khiến cho các lỗ chân lông bị bịt kín, ngứa ngáy bí da và nổi mụn. Một khuôn mặt xinh đẹp phải bắt đầu từ một làn da mạnh khỏe. Vì thế cho dù có mệt mỏi buồn ngủ tới đâu đi chăng nữa, hãy rửa mặt thật sạch.
>>làm đẹp suốt bốn mùa
ELLE khuyên bạn nên dùng thêm sản phẩm tẩy da chết thường xuyên hơn vào thời gian này ít nhất 2 lần/ tuần.
3. Tăng lượng nước cho cơ thể
Ít người nhận ra rằng việc uống nước là điều dễ dàng, đơn giản và tối thiểu nhất để sở hữu một làn da ẩm mượt. Không thích hoặc lười uống nước? Hãy ăn những loại quả có trữ lượng nước lớn như: dưa chuột, dưa hấu, cà chua hoặc uống trà/cà phê không đường (tuy nhiên hãy cẩn thận nếu như bạn uống nhiều hơn 4 ly lại có thể dẫn đến tác dụng ngược lại)
4. “Giải độc” sau các bữa tiệc
Các bữa tiệc vui vẻ thường dẫn tới việc cơ thể bạn dễ dàng tiêu thụ những ly cocktails xinh đẹp và sáng ra khi tỉnh giấc, đầu óc bạn trở nên quay cuồng đau nhức – điều đó còn thể hiện rõ một một trên khuôn mặt của bạn.
>>đẹp bốn mùa
Uống quá nhiều thức uống có cồn khiến cơ thể bạn mất một lượng nước đáng kể, khiến cho làn da trở nên khô nứt, căng rát và tấy đỏ. Vì vậy việc trước tiên, quay trở lại điều thứ 3, là uống thật nhiều nước. Sau đó, bạn hãy đắp mặt nạ có chiết xuất aloe vera để tăng cường độ ẩm, làm dịu làn da. Bước cuối là thoa kem dưỡng có bao gồm chiết xuất vitamin C, vitamin A và E để phục hồi làn da một cách tích cực.
Chỉ cần ghi nhớ và thực hiện những lời khuyên này, tin chắc rằng thách thức khó khăn nhất đối với bạn lúc này sẽ chỉ là quyết định nên mặc váy màu gì đi với đôi giày nào mà thôi!
—
>>sống khoẻ sống vui
Đi ngủ sớm có lẽ sẽ là một trong những việc khó nhất vào thời điểm cuối năm này, đặc biệt khi hàng tấn công việc ứ đọng cần bạn phải giải quyết, rồi lời mời tham dự các bữa tiệc của công ty, bạn bè, người thân cứ hàng loạt xuất hiện. Tuy nhiên, bạn phải ghi nhớ rằng việc thiếu ngủ sẽ mang tới một đôi mắt sưng húp thâm quầng, sạm da và có thể dẫn đến một làn da nứt nẻ. Hãy cố gắng sắp xếp dành cho một giấc ngủ ít nhất 7 tiếng đồng hồ/ngày cho cơ thể bạn sinh hoạt khỏe mạnh.
Để giúp cho việc thuận tiện lưu thông tuần hoàn máu và cải thiện quầng thâm, bạn có thể nằm gối đầu trên 2 chiếc gối khi ngủ.
2. Làm sạch da
Khi ELLE nói tới làm sạch da, ELLE muốn bạn phải ghi nhớ tẩy trang thật kỹ càng đối với làn da của mình. Lớp bụi bẩn, lớp trang điểm tồn tại nguyên ngày trên khuôn mặt của bạn sẽ khiến cho các lỗ chân lông bị bịt kín, ngứa ngáy bí da và nổi mụn. Một khuôn mặt xinh đẹp phải bắt đầu từ một làn da mạnh khỏe. Vì thế cho dù có mệt mỏi buồn ngủ tới đâu đi chăng nữa, hãy rửa mặt thật sạch.
>>làm đẹp suốt bốn mùa
ELLE khuyên bạn nên dùng thêm sản phẩm tẩy da chết thường xuyên hơn vào thời gian này ít nhất 2 lần/ tuần.
3. Tăng lượng nước cho cơ thể
Ít người nhận ra rằng việc uống nước là điều dễ dàng, đơn giản và tối thiểu nhất để sở hữu một làn da ẩm mượt. Không thích hoặc lười uống nước? Hãy ăn những loại quả có trữ lượng nước lớn như: dưa chuột, dưa hấu, cà chua hoặc uống trà/cà phê không đường (tuy nhiên hãy cẩn thận nếu như bạn uống nhiều hơn 4 ly lại có thể dẫn đến tác dụng ngược lại)
4. “Giải độc” sau các bữa tiệc
Các bữa tiệc vui vẻ thường dẫn tới việc cơ thể bạn dễ dàng tiêu thụ những ly cocktails xinh đẹp và sáng ra khi tỉnh giấc, đầu óc bạn trở nên quay cuồng đau nhức – điều đó còn thể hiện rõ một một trên khuôn mặt của bạn.
>>đẹp bốn mùa
Uống quá nhiều thức uống có cồn khiến cơ thể bạn mất một lượng nước đáng kể, khiến cho làn da trở nên khô nứt, căng rát và tấy đỏ. Vì vậy việc trước tiên, quay trở lại điều thứ 3, là uống thật nhiều nước. Sau đó, bạn hãy đắp mặt nạ có chiết xuất aloe vera để tăng cường độ ẩm, làm dịu làn da. Bước cuối là thoa kem dưỡng có bao gồm chiết xuất vitamin C, vitamin A và E để phục hồi làn da một cách tích cực.
Chỉ cần ghi nhớ và thực hiện những lời khuyên này, tin chắc rằng thách thức khó khăn nhất đối với bạn lúc này sẽ chỉ là quyết định nên mặc váy màu gì đi với đôi giày nào mà thôi!
—
